Jooga ja Vaikuse Retriit Pühali Hea Elu Keskuses
Luba endale hetk vaikust jooga ja vaikuse retriidil Pühali Hea Elu Keskuses 30 Jaanuar – 1 Veebruar.
See on puhkus nii kehale, meelele kui hingele.
Mis Sind ees ootab:
Sukeldu talvisesse Eestimaa looduse vaikusesse, mis toetab ühenduse loomist oma sisemise vaikusega.
Joogapraktika: Sügav joogapraktika, mis tervendab keha, tasakaalustab meelt ja viib Sind ühendusse iseenda sügavama olemusega.
Puhkus Kehale: Hellita oma keha puhkusega, nautides kerget ja tervislikku vegan toitu kaks korda päevas.
Miks Osaleda?
See retiit pakub võimalust eemalduda igapäevase elu kiirustamise ja müra eest, süveneda joogasse, kogeda vaikust ja tõeliselt sügavat puhkust, mida toetab ka rahulik ja kaunis talvine Eestimaa loodus.
Retriit sobib nii kogenud joogahuvilisele kui ka algajale.
Retriiti viib läbi Atma Joogakooli õpetaja Tanel Peterson.
Praktiline:
Osaluspanus 400 EUR, mis sisaldab:
-2 ööd Pühali Hea Elu Keskuses
-4 vegan toidukorda (sööme reedel 1x , laupäeval 2x ja pühapäeval 1x, et anda kehale puhkust ja kogeda praktikaid sügavuti)
-Kõiki retriidi praktikaid
Orienteeruv graafik:
Saabumine: reedel 30 Jaanuar, võid saabuda pärastlõunal, ühise õhtusöögi teeme kl 19. Reedel tutvume/kohaneme/vestleme.
Laupäeval: siseneme vaikusesse hommikul ja pärastlõunal joogapraktika, lõuna/õhtusöök, õhtul saun.
Pühapäeval: hommikul joogapraktika, tuleme vaikusest välja, hiline hommikusöök ja lahkumine u 12 paiku.